運動は、ダイエットやストレス解消に良いのは誰もが知っていることです。
実は便秘や肩こり腰痛にも効果があるんです‼︎
(個人差はあります)
当ジムの会員さんには効果があるようで、腰が楽になった気がする、寝つきが良くなったなど嬉しい声を頂いてます☺︎
仕事や家庭でのストレスはジムで楽しく解消しましょう✨
女性の会員さんもいらっしゃいます。今のスタイルを維持したい！二の腕やお腹まわりをどうにかしたい、、などなど
体幹トレーニングを取り入れています。無理なく続けられるメニューです☺︎
継続は力なり☆です
無料体験をおこなっています。是非、気軽に参加してください☺︎
見学だけでも大歓迎です✨
駐車場ありますので車で来られてもOKです。
当ジムのスタッフはボクシングの強豪拓殖大学で全日本2位・国体3位になり、卒業後は博多にあるジムでプロのトレーナーを担当していた経歴があり指導力に定評があります
