久留米T-K.Oフィットネスボクシングジム〜 ダイエット&健康維持 〜

今日は女性会員さんのミット打ちです！

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57歳の女性会員さんです。

運動に年齢は関係ありません！

最初はキツイです。しかし、トレーニングをこなして行くうちに体力がついてきます！

必要なのは変わりたい気持ちとヤル気です！