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ブログ一覧ミット打ち
入会して約3年、20代女性会員さんのミット打ちです！ コロナ対策をしっかり行っています。 自粛で運動不足、ストレスと色々思われてる方、汗を流してパンチを打ってスッキリしませんか？
>>続きを読む最近のトレーニング風景
朝晩と寒くなりました。 ミット打ちなどの画像です。 年齢は関係ありません。 若いからまだ大丈夫！若くても体力、筋力は落ちていきます。 年齢を重ねるたび足がつる、、 息がすぐにあがる、、 運動はキツイものです。しかし、運動 …
>>続きを読む女性トレーナーによる女性限定教室
新企画 ボクシングというと相手を殴るスポーツというイメージが強く、始めるのに抵抗があるかもしれません。しかし実際には音楽に合わせてシャドーボクシングやサンドバックうちなど、誰でも気軽に楽しめるスポーツです。 この教室では …
>>続きを読む6/1より営業再開
6/1より通常営業再開します。 平日の月曜~金曜 15時~21時 土曜、祝祭日 12時~18時 ジム内は常に窓を全開にします。 手のアルコール、器具用のアルコールも準備しています。 なるべくマスク着用をお願いします。必ず …
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