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>>続きを読む入会して1年3ヶ月! 最近は外でのダッシュもしっかりできるようになり、いい感じの湊(みなと) 強くなる‼️と言いながら頑張ってます! ファイトだ、湊❗️ 男女問わず …
>>続きを読む中学3年の男子と女子。 ボクシング歴は男子6年、女子は1年1ヶ月。 トレーニングメニュー ・腹筋ローラー100回 ・縄跳び2分3ラウンド ・シャドー2分3ラウンド ・70メートルダッシュ60本 ・サンドバック打ち2分5ラ …
>>続きを読むジュニア(小中学生)は毎日毎日頑張っています。 選手コース、フィットネスコース。 目的は違えど仲がいいジュニア達😊 コミュニケーション能力も鍛わってます。
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