久留米T-K.Oフィットネスボクシングジム〜 ダイエット&健康維持 〜

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暖かくなってきました

コロナ自粛で鈍った身体を動かしませんか? 窓、入り口を開けて換気をしています。 ワンコイン体験も好評につき継続中です。 現在、小学1年生から67歳の方まで通われてます。 運動に年齢は関係ありません。 やればできる!やらね …

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ミット打ち

入会して約3年、20代女性会員さんのミット打ちです! コロナ対策をしっかり行っています。 自粛で運動不足、ストレスと色々思われてる方、汗を流してパンチを打ってスッキリしませんか?

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最近のトレーニング風景

最近のトレーニング風景

朝晩と寒くなりました。 ミット打ちなどの画像です。 年齢は関係ありません。 若いからまだ大丈夫!若くても体力、筋力は落ちていきます。 年齢を重ねるたび足がつる、、 息がすぐにあがる、、 運動はキツイものです。しかし、運動 …

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女性トレーナーによる女性限定教室

女性トレーナーによる女性限定教室

新企画 ボクシングというと相手を殴るスポーツというイメージが強く、始めるのに抵抗があるかもしれません。しかし実際には音楽に合わせてシャドーボクシングやサンドバックうちなど、誰でも気軽に楽しめるスポーツです。 この教室では …

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